如何修善不執著,看懂了就悟了。
眼睛看到對象時,只是看;
耳朵聽到聲音時,只是聽;
鼻子聞到氣味時,只是聞;
舌頭嘗到味道時,只是嘗;
身體有所接觸時,只是觸。
當心中生起念頭,例如情緒等時,
只是覺察它——清楚地知道它。
所有的一切都不要造作出自我。
如果這樣修善,自我就不會存在,
當自我不存在,苦也就止息了。
當所看的對象和眼睛接觸時,
只要認清對象,
知道應該如何去處理就好了
千萬別讓喜歡和討厭的念頭趁虛而入。
如果生起喜歡的念頭,就會想擁有它;
如果生起討厭的念頭,就會厭棄它。
行善、佈施、修定和修慧,
都是為了使我們成為如如不動的人。
而修善看只是看、聽只是聽等等,
就足以使我們成為如如不動的人。
當接觸任何外境時,
就不會產生自我,
能保持平常心,而不被境轉。
活佛師尊慈語【心存善念就能平安】
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要突破難關;不屈於命運!
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如何修善不執著,看懂了就悟了
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